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假日“刷屏”对于眼科诊所来说更难用平均每天近200个娃娃来检查视力。_高鹰生殖中心

来源: 新华社
13:07:56

俞灏明假日“刷屏”对于眼科诊所来说更难用平均每天近200个娃娃来检查视力。

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    开学临近,医院眼科门诊排起长队,不少家长带孩子检测视力。 记者黄中明 摄

      寒假即将结束,临近开学,到医院儿童眼科给孩子查视力的家长络绎不绝。有医院眼科专家告诉记者,寒假期间平均每天有近200名10岁以下的孩子遇到视力问题到医院就诊,有的才4岁就变成了“小眼镜”。

      不少学校老师说,每年假期尤其是寒假过后往往会成为“小眼镜”高发期。平时的课业负担、电子产品、户外活动缺乏都让近视越来越低龄化,而很多家长往往后知后觉,等发现时已错过最佳矫正期。

      寒假后“小眼镜”突然增多

      1月16日、17日,寒假开学前的最后一个周末,济南市不少医院眼科门诊排满了带孩子检查视力的家长。“上学期孩子视力就有些下降,本以为利用寒假不上学期间恢复一下,没想到反而加重了。”孩子今年上小学三年级的市民张女士说。

      和张女士有同感的家长不在少数,“寒假恰逢春节,全家人都拿着手机刷微信、抢红包、看视频,孩子也往往加入‘手机大军’,或者跟着家里一起看电视,视力很容易下降。”

      济南市胜利大街小学校医胡钰告诉记者,每年新学期都会对小学生进行视力检测,得出的数据是,每年假期过后尤其是寒假后,是小学生们视力下降较明显的时期,开学后一段时间,会有所恢复,原因是假期尤其是寒假孩子们常常窝在家里看电视、看手机,没有在学校有规律的户外锻炼和做眼保健操时间,视力保护反而不如在学校时有保证。

      除了假期,周末也容易造成“小眼镜”。山东省青少年视力低下防治中心主任孙伟说,根据医院之前的一份调查数据显示,青少年儿童周末的用眼时间反而比平时还要多,除了作业,不少家长周末给孩子报了满满的辅导班,绘画、书法、钢琴……孩子的眼睛一直处于疲劳期,反而比平时上学更“费眼”,建议家长从孩子上幼儿园起,每隔半年检查一次视力,如果发现近视提前采取预防措施,如果出现真性近视及时配戴眼镜进行矫正,而不要“乱投医”。10岁左右成近视高发期

      在济南市眼科医院眼科就诊的家长说,感觉孩子突然就近视了,“放假前,孩子说看黑板有点模糊,到医院检查时,发现已经需要戴眼镜了。”

      该医院儿童眼病科副主任医师杨珺告诉记者,根据门诊接诊情况来看,10岁左右的青少年为近视高发期,三四年级的孩子更容易突然进入“近视期”,往往是遗传和环境因素造成,用眼时间久、电子产品影响、户外活动时间少等,都是造成视力下降的原因,“有的孩子刚刚4岁,就因为家长每天让孩子看手机、看电视而导致了近视。”

      去年8月30日,教育部、国家卫生健康委员会等8部门联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》,提出近年来我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升,近视低龄化、重度化日益严重。根据世界卫生组织的最新研究报告,目前中国近视患者人数多达6亿,我国青少年近视率已高居世界第一。

      对于孩子的近视,家长往往后知后觉,等到发现孩子视力下降到医院检查时,不少已发展成真性近视。孙伟称,现在近视越来越低龄化,8至9岁的孩子已经开始出现近视,主要是近距离用眼过度,电子产品的使用对视力影响最大,有的家庭给孩子使用电子产品达3至4小时甚至5小时以上,寒假期间山东中医药大学附属眼科医院门诊平均一天有近200名10岁以内的小学生来看视力,实在应该引起家长的高度注意。

      每天保证2小时户外活动

      为了减少“小眼镜”,不少学校都有户外活动、眼保健操等保护视力的做法。胡钰说,在胜利大街小学,除了通过海报、广播等多种方式宣传保护视力的知识,保证学生的“三姿”正确外,每天有两次眼保健操时间,每学期开学会对桌椅高度进行调整,每天户外活动时间保证2小时,有的班主任还会带着学生早到校锻炼。

      即使如此,不少学生到了五六年级还是会有近视加重的情况。要从根源预防近视,还是要从小养成好的学习坐姿和阅读习惯,“眼睛离书本一尺,胸离桌一拳,手离笔尖一寸”这“三个一”,减少电子产品对视力的影响,避免过早就变成“小眼镜”。

      “户外活动是保护视力很有效的方式,每天至少保证2小时的户外活动,最好是在阳光下锻炼。”孙伟说,这样可以大大降低近视的发生。近视分假性近视和真性近视,如果放假前视力很好,假期后视力忽然下降,可能是假性近视,如不能在短期内恢复,时间久了就会变成真性近视,需要及时发现进行治疗恢复。 (记者柴颖颖)

      ●相关新闻

      防控“小眼镜”济南也在行动

      布置作业禁“超时”手机布置作业“NO”

      对于近视越来越低龄化的问题,教育部从去年8月就已经发文进行防控,发布了布置作业的“限时令”,要求小学一二年级不布置书面家庭作业,三至六年级书面家庭作业完成时间不超过60分钟,初中不超过90分钟,中小学校每天要安排30分钟大课间体育活动。近期,教育部又发布了不得用手机QQ和微信布置作业等要求,减少中小学生对电子产品的使用时间,尽量保护视力。

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      济南市也响应作业布置的“限时令”。在今年1月最新的作业改革意见中,也提出严控书面家庭作业总量。小学一二年级可布置适合儿童年龄特点的作业,如课外阅读、口语交际、探究活动、手工制作等阅读、实践体验类作业,不布置书面家庭作业。三至六年级书面家庭作业每天不超过60分钟,初中不超过90分钟。三至六年级学生晚上9点前、初中学生晚上10点前确有困难,不能完成书面家庭作业的,第二天向教师说明情况后可以缓交作业,可以说十分“人性化”。

      而且,寒暑假期间的书面家庭作业一般每天平均用时小学不超过90分钟,初中不超过120分钟,提倡布置个性化、动手实践的作业,尽量给“小眼镜”减负。

      (记者柴颖颖)

     原标题:学校放假眼睛不“放假”,假期“刷屏”更费眼 眼科门诊日均近200娃查视力

     值班主任:颜甲

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